2007年06月08日
ダイエット
もうすぐ夏間近ってゆう事で本腰入れてダイエットに励もうと思っています。
何をしようかと考えたところ
今 巷でブームのビリー先生ことビリーズブートキャンプ。
友達が持ってるよってゆう事で借りたのですが・・・・・・３０分でギブアップ。
もともと体力のない私にビリー先生はちょっと無理みたい
まずは体力を付ける事が先決と思って今日はプールで１時間泳いできました。
とりあえず自分のできるペースで。。。。（夏 終ってしまうかも・・・
）
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この記事へのコメント
はじめまして。さがファンブログへようこそお越しいただきました。
私もビリーに入隊しないといけないのですが、なかなか手がつけられません。
（やり始めたらはまるタイプなのですが）
でも入隊して一気にやるよりは、プールで泳ぐ方が身体にいいと思いますけどねぇ。
「とりあえず自分のできるペースで」←これが一番ですよね
私もビリーに入隊しないといけないのですが、なかなか手がつけられません。
（やり始めたらはまるタイプなのですが）
でも入隊して一気にやるよりは、プールで泳ぐ方が身体にいいと思いますけどねぇ。
「とりあえず自分のできるペースで」←これが一番ですよね
Posted by さがファン編集長 at 2007年06月09日 10:28
