マイぶろぐ：ヨガ

2008年05月13日

ヨガ

↑↑↑　私のヨガグッツ（ヨガマット、ブロック、膝かけ）

4月から生活環境がちょっぴり変わって1ヶ月間ヨガをお休みしていました icon15 icon15
でも1ヶ月ぶりにヨガ復活 icon14 icon14

しかし、1ヶ月のブランクは結構大きい face07 icon10 icon10
身体がかたくなっていたのでブロックが大活躍 icon11 icon11
（ブロックは身体が硬い人のお助けグッツ）

今日は全身筋肉痛・・・・・ face06 face06

1ヶ月の穴を埋める為にお風呂上りのストレッチ頑張らなければ・・ face08 face08

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Posted by ハチ at 22:05 │Comments(1) │日記

この記事へのコメント

ヨガ・・・・・
真剣にやってみようかな。と、考えてる今日この頃♪
しかし、あと一歩が踏み出せない（＾＾；

nana8さん!!
私の先生になってくださいヨォ～

Posted by Kuromi at 2008年05月20日 21:28

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